在地暖多年的宣传中，我们已经被“头凉脚暖”的中医理论所洗脑。
我们无法查到该理论出自哪部古代专著里，只知道“脚暖”比“脚凉”舒适，但什么时候才叫做“脚暖”？“脚暖”温度是多少？古人并没有给出答案。

仔细分析，该理论是从人体对温度的感知角度来讲的，头部和脚部温度不能出现明显的温差，或者说头部与脚部温差不可太大。通过国内学者研究，在室内温度适宜的条件下，该温差控制在3度以内，人体感觉舒适，垂直温差越小舒适度越高。“头凉脚暖”只是一个简单的认知，却没有规定具体的前提条件。其实还和空气温度，衣服鞋子保温情况有直接关联。在室外，温度随时在波动，由于衣服和鞋子的作用，人并没有“头凉脚暖、头暖脚凉”的感知。在室内也是一样，人体舒适度感知与室内温度和衣服状况有很大关系。通过大量不同人群实际体验，无论是采用顶辐射还是地辐射方式，垂直温差都不应该超出3度，否则人体都会感觉不舒适。
人体感知的舒适度与很多因素有关，比如受温度、湿度、垂直温差、太阳辐射、周围物体表面辐射、噪音、空气流速、空气质量等多种因素综合影响。在室内环境舒适度设计时，应该综合评估，而不应该因为“头凉脚暖”单一因素影响系统整体设计。

比如，地面温度四季是随室内温度变化在变化的。
冬季，室内温度在22度比较舒适，这时候地面温度只需要高于22度，就不会感觉凉，高于2度以上达到24度就感觉温暖。
但是当你走出室外，因为有衣服和鞋子的保暖，即便室外地面在零下你也没有感到凉。
春秋季节，室内温度适宜，大约在22-28度之间，地面温度基本与空气温度相等。
夏季，开空调的时候，室内温度26度，只要地面温度维持在24-26度之间，人体是没有感觉的，是非常舒适的。但是当地面温度低于空气温度3度以上，比如地面温度达到22度，人体明显会感觉到来自地面的冷气。
珂艾经过研究，采用地面辐射空调系统，室内地面温度基本是恒定的，恒定在24-25度左右，而室内温度冬季在22度、夏季在26度左右。全年非常舒适。